Autodifesa

AUTODIFESA FEMMINISTA

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!BASTA VIOLENZA BASTA INDIFFERENZA!

L’autodifesa è una pratica introspettiva che fortifica le proprie capacità psicofisiche, in questa prospettiva l’autodifesa assume una dimensione terapeutica perché libera nuove energie costruttive nel contrasto dell’immagine di sé come fragile. Difendersi significa prendersi cura di sé contrastando la naturalizzazione dell’inferiorizzazione delle soggettività femminili.

La prima pratica combattente è imparare ad amarsi, a darsi valore con tutte le proprie imperfezioni, apprendendo a usare gentilezza e pazienza nei nostri propri riguardi.

Alessandra Chiricosca Autodifesa e autocoscienza combattente femminista

Ricordiamo il famoso adagio delle arti di combattimento:

più sono grossi, più rumore fanno quando cadono.

E spesso non sanno cadere, e nemmeno rialzarsi.

Noi sì.